Vecka 37 är det äntligen dags att starta upp nästa kurs för dig som är gravid eller nybliven mamma!
Trygga MAMA™
Våra tidigare kurser har fyllts upp snabbt – Se till att boka dig direkt.
Trygga MAMA™ passar dig som söker anpassad träning för din situation i mammarollen.
Träningen hålls på TryggaFitness Kristianstad med varierande redskap och miljöer. Allt för att bygga en så stark och funktionell mammakropp som möjligt. Självklart går det bra att ha med dig ditt barn/syskon under träningstillfällena.
Er tränare är Clarissa Gnatt, Fysioterapeut på TryggaKliniken/TryggaFitness.
Är du relativt nyförlöst är välkommen att börja träna när du varit på efterkontroll hos din barnmorska eller efter konsultation med Clarissa (Bokas via Tryggakliniken).
Pris: 1040 kr/ 8 tillfällen.
Önskar du bli medlem på TryggaFitness så ingår kursen i våra ordinarie medlemskap. (450 kr/mnd med 12 mnd bindning)
Kursstart: 16 September på Onsdagar kl 10.00
________________________________
Anmäl dig genom att maila till hej.city@tryggafitness.se med ämne “Trygga MAMA”
Anmälan ska innehålla:
- Namn, Telefonnummer, Mailadress samt kort beskrivning av din nuvarande träningssituation: Om du är gravid/nyförlöst, ålder på ditt barn, träningserfarenhet och om du upplevt några komplikationer under graviditet eller förlossning.
- Om du inte är medlem hos oss behöver vi också ditt personnummer för att kunna skapa en faktura.
Endast ett fåtal platser. Först till kvarn!
Varmt välkommen!