fbpx

Trygga PT

Personlig träning du kan känna dig trygg med!

Att ta hjälp av en personlig tränare kan handla om behovet av såväl en nystart som att komma vidare och utvecklas i din träning. Våra personliga tränare arbetar kring mottot om att leverera kunskap om såväl kost som träning med ambitionen om att du skall ha roligt samtidigt som du når dina mål.

Prislista PT

1 timme 599 kr/h 
3 timmar 549 kr/h 
5 timmar 529 kr/h 
10 timmar eller fler 499 kr/h

Prislista PT DUO

PT Duo bokas precis som vanlig PT men skillnaden är att ni är 2 personer som delar på tillfällena. 
Ett tillfälle är alltid 75 minuter. 

1: 899 kr /tillfälle
3: 849 kr/ tillfälle
6<: 799 kr/tillfälle

Prislista Kostrådgivning

Personligt kostschema: 499 kr 
1 månads personlig kostrådgivning : 999 kr

 

Vid bokning av 10 PT-pass eller fler ingår ett kostschema som är utformat efter just dig och dina mål. Boka gärna in en kostnadsfri konsultation så lägger vi upp en plan för just dig

Prislista Massage

(Avser Jonathan i Kristianstad) 

50 minuter: 625 kr

PAKET 50 min PT + 50 min Massage: 1100 kr

VI REKRYTERAR!

ANSÖK HÄR

Våra Personliga Tränare

Kristianstad:

City

Challe Bengtsson

PT & Kostrådgivare

Challe är en härlig inspiratör med mycket hjärta och stor passion för träning, välmående, hälsa och kost. Challe träffar du i såväl PT-rollen som instruktör och platschef i Kristianstad.

”Jag tror på att skapa en hållbar livsstil, oavsett vilken nivå man tränar på. En livsstil som inte utesluter allt gott i livet. Små förändringar kan göra större skillnad än många tror.”

 

 

Utbildningar

DS Trademark:
Lic. Personlig Tränare 2016
Lic. Personlig Kostrådgivare  2016

KlubbSverige:
PT Business 2019

TryggaFitness:
Schwinn Cycling Bronze 2019
Trygga HIIT n RUN 2019

Erfarenhet: 5 år

Specialkunskaper: Boxning

 

 

 

 

Kontakt

Tfn: 0723-25 19 00
Epost: challe.bengtsson@tryggafitness.se

@tryggachalle

City

Camilla Lindström

PT & Kostrådgivare

Camilla är träningsglädje porträtterad. 

”Det roligaste är när man ser glädjen hos klienterna när de under resans gång närmar sig målet, eller nått ett delmål. Att få se klienternas hälsoutveckling och glädje att orka mer. 

Jag vill att träning ska till stor del vara lustfyllt och roligt
(kanske inte roligt just i stunden, men efteråt).”

 

Utbildningar

The Academy:
Lic träningsinstruktör 2013
Lic. Personlig Tränare 2013
Lic. hälsoinformatör 2014
Lic. kostrådgivare 2014

Actic:
Coreutbildning 2014
Löparutbuildning 2015

Itrim:
Kostutbildning 2016

TryggaFitness:
Trygga HIIT n RUN 2019

Erfarenhet: 7 år

Specialkunskaper: Träning med barn.

Kontakt

Tfn: 0709-42 07 97
Epost: camilla.lindstrom@tryggafitness.se

@traningsgladjebyc

City

Jonathan Andersson

PT, Massör & Kostrådgivare

Jonathan brinner för funktionell träning och kroppens normala funktion. Han tränar gärna skivstångsbaserat och det bästa han vet är att kunna erbjuda helheten med såväl träning som kost och återhämtning. 

”Jag vill hjälpa dig att bli så funktionell, stark och välmående som möjligt”

 

 

 

Utbildningar

Bergkvist:
Lic. Personlig Tränare 2019-2021
Certifierad Massör 2019-2021
Kost och näringslära 2019-2021

Erfarenhet: 1 år

Specialkunskaper: Funktionell träning, rörlighet & massage. 

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Tfn: 070-968 05 20
Epost:
jonathan.andersson@tryggafitness.se

@jonathanoscarandersson

Bromölla, City

Jennie Gunnarsson

PT & Kostrådgivare

Jennie Gunnarsson är vårt stjärnskott som cyklar, spinnar och RIDE:ar med fantastisk energi. Från och med 2019 hittar du även henne som Personlig Tränare i Bromölla och Kristianstad. 

”Jag älskar att hjälpa människor att hitta till glädjen i träning. Jag tror inte på måsten, det enda måstet är att vi ska ha roligt! ” 

 

 

 

Utbildningar

Nordic Academy:
Lic. Personlig Tränare 2019

The Academy:
Lic. kostrådgivare 2021

Les Mills:
Lic. Gruppträningsinstruktör 2019

Erfarenhet: 3 år

Specialkunskaper: Kost & helhet

Kontakt

Tfn: 0733-14 62 21
Epost: jennie.gunnarsson@tryggafitness.se

@jenniiejosefiin

Våra Personliga Tränare

Bromölla:

Bromölla

Anna Schön

PT

Anna Schön finns som platschef i Bromölla. Anna är ett härligt energiknippe med massor av pepp och glädje. Hon brinner för träning och jobbar gärna med helheten för att skapa så bra förutsättningar som möjligt. Det är viktigt att alla bitar får plats – livet, jobbet, fritiden, vilan och så hälsan förstås.

”Att få jobba med det jag älskar är så kul. Det som är mest inspirerande är att alla jag möter har ett alldeles eget SYFTE, ett eget MÅL! Jag är så tacksam för de resor jag får följa och vara en del av.” 

Utbildningar

The Academy:
Lic. Gruppträningsinstruktör  2019
Lic. Personlig Tränare 2019

Les Mills:
Lic. Gruppträningsinstruktör 2017

Sweden Runners:
Löpande löparutbildningar samt löpcoach Sweden Runners.

Erfarenhet: 4 år

Specialkunskaper: Löpträning och pulsträning

Kontakt

Tfn: 0735-18 43 99
Epost:
anna.schon@tryggafitness.se

@anna_schon_1

Bromölla, City

Jennie Gunnarsson

PT & Kostrådgivare

Jennie Gunnarsson är vårt stjärnskott som cyklar, spinnar och RIDE:ar med fantastisk energi. Från och med 2019 hittar du även henne som Personlig Tränare i Bromölla och Kristianstad. 

”Jag älskar att hjälpa människor att hitta till glädjen i träning. Jag tror inte på måsten, det enda måstet är att vi ska ha roligt! ” 

 

 

 

Utbildningar

Nordic Academy:
Lic. Personlig Tränare 2019

The Academy:
Lic. Kostrådgivare 2021

Les Mills:
Lic. Gruppträningsinstruktör 2019

Erfarenhet: 3 år

Specialkunskaper: Kost & helhet

 

Kontakt

Tfn: 0733-14 62 21
Epost: jennie.gunnarsson@tryggafitness.se

@jenniiejosefiin